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15分間の歯磨きと1分間の歯磨きとは清掃効果が同じ。

アムホテリシンB液1〜2滴投入した市販うがい薬で1日1回30秒〜1分間のうがいの後の歯磨きで効果発揮おまけ
に口臭・歯周病予防になる。

とすれば、あなたはどちらを選択しますか。
当然後者でしょう。ということを書きました。


かなりの反響があり、それならもっと欲張って真っ白い歯並びのきれいな歯になって、笑顔の素敵な人になってください。

その笑顔が周りの人を幸せにしますよ。
とホワイトニングについて書き、歯医者さんが喜ぶ？話をしました。


口のケアができましても、食物やストレス、運動不足からも病気になります。


もう一つの口臭の原因とも言える消化器系（胃潰瘍・十二指腸潰瘍）病気予防について話していきます。


ヘリコバクター・ピロリ菌、名前は可愛いのですが、こいつが曲者で、今まで胃には酸が強くてバクテリアは存在しないと言われていました。


ところが、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、胃がんの原因さらに最近では肝臓にも存在していたという大変ショッキングなヘリコバクター・ピロリ菌なのであります。


除菌の薬は、抗生物質のためきっちりと服用しなければ、逆に菌が強くなり薬がきかなくなったり、副作用の心配もしなくてはいけません。
しかも６割の方しか効果がないそうです。


胃潰瘍・十二指腸潰瘍の方は、医師に治療をなさってもらえるでしょうが、胃炎や口臭程度では、医師にかかって治療するほどではないかもしれません。


そこで、歯医者さんの歯周病予防の処置をしながら、毎日1個ヨーグルトを食べてみてはいかがでしょうか？


明治乳業のプロビオヨーグルト　LG21、これは、ヘリコバクター・ピロリ菌をたべてしまう乳酸菌だそうで、“毎日1個を16日間”続けると効果が現れるという
ヨーグルトだと発売当初から言われ、最近ではヘリコバクター・ピロリ菌の発見者でノーベル賞を受賞した先生がコマーシャルしておられるほどです。


明治乳業は、乳酸菌を非常に数多くをもっており、これからも信頼できる健康な乳酸菌飲料を製造し続ける優良な企業であるでしょう。


私の顧問先の内科医の先生もLG21を食しておられますし、叶野姉妹のお姉さんの恭子さんも食べているとテレビでおっしゃっていました。


また、日本人は農耕民族で食事は、魚や野菜中心でありましたが、戦後狩猟民族の欧米風の肉を中心とした脂肪の多い食物習慣に変わってきました。


肉中心の食物はどうしても体臭や口臭がひどくなる、ましてやにんにくなどはとりすぎると汗からも臭いがでるほどで和食中心の食生活にもどさねば、口臭や体臭は除去できないのではないでしょうか？


ステーキを焼く時に、にんにくのスライスをいっしょに焼くのはビタミンB6の消化吸収を助けるのと肉の臭い消しで理にかなっていると思うのですが、食べ過ぎると口臭から体臭までもがにんにくのにおいがするので気をつけましょう。